← Játékok, gyakorlatok és aktivitások
„Azért szeretlek, mert…”
Körben ülve egy tárgyat adnak tovább egymásnak a gyerekek, és megmondják a másiknak, miért kedvelik. Egyszerű drámajáték, amely „keringésbe hozza” a pozitív visszajelzéseket.
- kommunikáció
- csoportépítés
- önértékelés
- drámajáték
- csoportos
Mikor használd?
Csoportépítő alkalmakkor, nap végi körben, vagy amikor a csoportban feszültség van, és a pozitív kapcsolódást kell erősíteni.
Milyen problémára ad választ?
Az ADHD-val élő gyereket napi szinten több negatív visszajelzés éri, mint a társait — és ritkán hallja meg, hogy társai értékelik. Ez az önértékelést és a csoporthoz tartozás érzését is rombolja.
Szükséges eszközök
- Egy továbbadható tárgy: labda, kavics, kedves plüss vagy bármi, ami jól kézbe fogható
Lépésről lépésre
- Üljetek körbe úgy, hogy mindenki lássa a többieket.
- Mutasd meg a tárgyat: „Aki ezt tartja, az beszél. A többiek figyelnek.”
- Kezdd te, hogy legyen minta: fordulj valakihez, és mondd ki konkrétan — „Azért szeretlek, mert ma segítettél elpakolni.”
- Hangsúlyozd a konkrétságot. Az „azért, mert jó vagy” kevesebbet ér, mint egy megtörtént dolog.
- Add tovább a tárgyat annak, akihez szóltál. Ő folytatja valaki mással.
- Figyelj rá, hogy senki ne maradjon ki — ha valakihez nem szólt senki, te szólj hozzá.
- Zárd értékítélet-mentes visszajelzéssel: köszönd meg a részvételt, ne minősítsd a mondatokat.
Miért hatékony ADHD esetén?
A játék növeli a pozitív visszajelzések számát egy olyan közösségben, ahol ezek gyakran egyenlőtlenül oszlanak meg. ADHD esetén a gyermek a mindennapokban rendszerint több negatív, mint pozitív visszajelzést kap, ami idővel az önértékelésére is hatással lehet. Fontos, hogy a dicséret konkrét legyen: az általános kijelentések („kedves vagy”) kevésbé hitelesek és nehezebben kapcsolódnak valódi élményekhez, míg egy konkrét viselkedés vagy esemény felidézése személyesebb és maradandóbb. A tárgy továbbadása egyértelművé teszi, kinél van a szó, így csökkenti a közbevágások számát, miközben kapaszkodót ad a megszólaláshoz. A pedagógus feladata, hogy minden gyermek sorra kerüljön, mert a kimaradás éppen azt sértené leginkább, akinek a legnagyobb szüksége lenne a pozitív visszajelzésre.
Variációk
- Előre húzott névvel: mindenki húz egy nevet, és arról mond valamit — így senki nem marad ki.
- Írásban, nagyobbaknál: cetlire írják, és felolvassátok.
- Témára szűkítve: „mondj valamit, amiben ügyes” — a szűkebb kérdésre könnyebb válaszolni.
- Kisebb körben kezdve, ha a nagy csoport előtti megszólalás túl nagy tét.
- Rendszeresítve: heti egy alkalommal, hogy mindenki sorra kerüljön az év során.