← Játékok, gyakorlatok és aktivitások
Robotjáték
A gyerekek robotok, akiket hangjelek vagy érintések „programoznak”, például: egy taps – jobbra lépsz, füttyszó – előre lépsz. A mozgást tehát külső jel vezérli, nem a saját impulzus.
- gátlás
- végrehajtó funkciók
- mozgás
- figyelem
- csoportos
Mikor használd?
Amikor a gátlást és a jelre figyelést szeretnéd gyakoroltatni mozgásos formában. Jó átvezetés szabad mozgásból irányított tevékenységbe.
Milyen problémára ad választ?
A mozgás gyakran impulzusvezérelt: azonnal indul, mielőtt a gyerek végiggondolná az irányt. A külső jelre való reagálás és az ennek megfelelő irány választása nem automatikus.
Szükséges eszközök
- Nem igényel eszközt a hangjeles változathoz
- Opcionálisan: kréta a hálózat felrajzolásához az udvaron
- Elegendő szabad tér
Lépésről lépésre
- Beszéljétek meg a jeleket és a hozzájuk tartozó mozgást: 1 taps – jobbra fordul, 2 taps – balra fordul, füttyszó – egy lépés előre, csettintés – egy lépés hátra.
- Kezdd kettő jellel, ne néggyel. A többit fokozatosan vezesd be.
- Próbáljátok végig lassan, jelenként megállva.
- Adj egy-egy jelet, és várd meg, míg mindenki végrehajtja — ne siess.
- Gyorsíts, ahogy belejönnek, de figyeld, mikor kezd szétesni.
- Érintéses változat: a robotokat érintéssel programozod — jobb váll: jobbra, homlok: előre. Ez csendes, és egyénileg is működik.
- Zárd azzal, hogy a robotok „kikapcsolnak” — leguggolnak és megállnak.
Miért hatékony ADHD esetén?
A játék lényege, hogy a mozgást külső jel vezérli, nem a belső impulzus — a gyereknek meg kell várnia a jelet, dekódolnia kell, és csak azután cselekedhet. Ez a késleltetés a gátlási kontroll magja, ami ADHD esetén a leggyengébb végrehajtó funkció. Ráadásul a jel-mozgás megfeleltetés fejben tartása a munkamemóriát is terheli. A bevezetés fokozatossága nélkül nem működik: ha egyszerre négy jel ismertetésével kezdődne a játék, akkor a gyerek a szabályok fejben tartásával küzdene, nem a figyelme összpontosításával, és a feladat lényege veszne el. Az érintéses változat külön értéke, hogy csendes — így olyan helyzetben is működik, ahol a hangoskodás nem fér bele.
Variációk
- Két jellel kezdve, és hetente eggyel bővítve.
- Párban: egy gyerek a programozó, a másik a robot — a szerep megfordítása után mindketten gyakorolnak.
- Célhoz kötve: a robotnak el kell jutnia egy megjelölt pontig, csak a jelek segítségével.
- Krétahálózaton az udvaron: a robotok négyzetről négyzetre lépnek, ami térbeli tervezést is kíván.
- Csendes, érintéses változat, ha a hangjelek túl izgalmasak a csoportnak.