Zsebkártya: Nem tudja abbahagyni, nem tud váltani

Bármilyen váltás előtt és közben: játék vége, óra vége, pakolás, öltözés, hazamenetel. Ez a nap legkonfliktusosabb pillanata a legtöbb csoportban.

Egy folyamatban lévő tevékenységet nehéz félbeszakítani — különösen, ha a gyereket érdekli. A hirtelen leállítás nem a dac miatt, hanem a váltási képesség gyengesége miatt nem megy neki.

• Nyomtatva zsebkártyaként, vagy mobilon egy pillantás
• Előkészítve: egy állandó hangjelzés (csengő) vagy látható időmérő

1. ELŐRE JELEZZ: „Öt perc múlva pakolunk.” Majd: „Két perc.” A váratlan leállítás okozza a konfliktust, nem a leállítás.
2. TEDD LÁTHATÓVÁ: homokóra, visszaszámláló, óramutató — az idő elvont, a látvány nem.
3. HASZNÁLJ ÁLLANDÓ JELET: mindig ugyanaz a csengő vagy dallam jelezze a váltást. Néhány hét alatt automatikussá válik.
4. ADJ LEZÁRÁSI PONTOT: „Fejezd be ezt a sort”, „rakd le az utolsó kockát”. A félbehagyás nehezebb, mint a befejezés.
5. NE KÉRDEZZ: „Elpakolsz?” — ez alkura hív. Helyette hazsnáld ezt: „Most pakolunk.”
6. VAGY ADJ VÁLASZTÁST AZ ÚTBAN: „A legóval vagy a ceruzákkal kezded?” A cél nem alku tárgya, a sorrend igen.
7. SEGÍTS AZ ELSŐ LÉPÉSSEL: kezdd el vele. Az indulás nehezebb, mint a folytatás.
8. ISMERD EL: „Gyorsan abbahagytad, köszönöm.” Az átmenet sikere külön elismerést érdemel.

Az átmenetek konfliktusa két forrásból fakad. Az egyik az időérzék pontatlansága: a gyerek nem érzékeli, mennyi idő telt el a kezdés óta, ezért a leállítás mindig váratlanul éri. Az előzetes jelzés és a látható időmérő ezt orvosolja. A másik a váltási képesség gyengesége: a folyamatban lévő tevékenységből kilépni végrehajtó funkciót igényel, ami ADHD esetén gyenge. A lezárási pont előzetes megadása ezt könnyíti — nem a semmiből kell megállni, hanem egy előre ismert ponton. A hangjelzés pedig azért működik jobban a szóbeli felszólításnál, mert nem személyes: nem a felnőttel kell szembekerülni, hanem egy semleges esemény jelzi az időt.

• Kisebbeknél: homokóra, amit maga fordíthat meg — így ő kezeli az időt.
• Ha nagyon nehéz a váltás: engedd, hogy fényképet készítsen a félbehagyott építményről.
• Megőrzési hellyel: van egy polc, ahol a félbehagyott munka másnapig megmaradhat.
• Iskolában az óra, óvodában a foglalkozás utolsó két percében mindig lehet ugyanaz a lezáró rutin.
• Ha ismétlődően konfliktusos a lezárás: a váltás előtt adj neki szerepet — ő legyen az, aki jelzi a többieknek a befejezést.