← Játékok, gyakorlatok és aktivitások
Szólánc
Körben ülve mindenki hozzátesz egy szót az előzőekhez, és az egészet elismétli. Eszköz nélküli memóriajáték, aminek a hossza pontosan a csoporthoz szabható.
- figyelem
- memória
- eszköz nélkül
- csoportos
- verbális
Mikor használd?
Ha eszköz nélkül, azonnal kell egy figyelmet összpontosító játék, akkor ez az. Várakozás közben, öltözés előtt, foglalkozás zárásaként, vagy amikor a csoport túl pörgős és nyugodtabb állapotba kell hozni.
Milyen problémára ad választ?
A soros, egymásra épülő információ megjegyzése („mi hangzott el eddig”) kifejezetten nehéz ADHD esetén — a gyerek gyakran az utolsó egy-két elemre emlékszik, a lánc eleje kiesik.
Szükséges eszközök
- Nem igényel eszközt
- Opcionálisan: szőnyeg vagy párnák a körben üléshez
Lépésről lépésre
- Üljetek körbe úgy, hogy mindenki lássa a többieket.
- Adj témát, ne legyen teljesen szabad a választás: „állatok”, „amit a boltban lehet venni”, „ami a csoportszobában van”. A szűkítés fogódzót ad annak, aki elakad.
- Kezdd te az első szóval, hangosan és tagoltan: „Ló.”
- A következő gyerek megismétli az eddigieket, és hozzátesz egyet: „Ló, kutya.”
- Menjetek körbe. Ha valaki elakad, ne essen ki — a többiek súghatnak, vagy elölről kezditek.
- Zárd le, mielőtt a lánc túl hosszú lenne. Jobb egy sikeres 6 elemű kör, mint egy összeomló 12 elemű.
Miért hatékony ADHD esetén?
A játék a munkamemóriát és a sorrendi felidézést terheli, miközben a várakozás — „mikor kerülök sorra” — a gátlási funkciót is fejleszti: a gyereknek vissza kell tartania a közbeszólást. Az ADHD-val élő gyermeknek épp ez a két dolog nehéz, itt viszont játékos keretben, tétnélküli helyzetben találkozik velük. Fontos, hogy a hibázás ne járjon kieséssel: a kiesés a leggyengébben teljesítőt bünteti leghamarabb, épp azt, akinek a gyakorlásra a legnagyobb szüksége lenne.
Variációk
- Rövidítve: csak az előző két szót kell megismételni, nem az egész láncot — így hosszabb csoportban is működik.
- Mozgással: minden szóhoz tartozik egy mozdulat is, amit szintén ismételni kell. A mozgásigényes gyereknek a mozdulatsor sokkal könnyebben megjegyezhető, mint a puszta szólista.
- Betűre kötve: minden szó ugyanazzal a hanggal kezdődjön — így hangzásfejlesztés is lesz belőle.
- Kettesével: két gyerek együtt alkot egy „csapatot”, segíthetik egymást. Az ADHD-s gyereknek a társ jelenléte gyakran támaszt ad.
- Ha a csoport túl nagy: bontsd két körre, és a két lánc külön fut.